年纪在提高，皱褶也在提高那么就惨了!女性的年纪素来不是分离的密秘，但是要想瞒过年纪，还得抑止住皱褶哦!怎样才可以除皱纹呢?何不多吃这种食材吧!
1、番石榴
含苞欲放的红石榴早已被确认具备较强的抗氧化性功效。它带有一种叫鞣花酸的成份，能够使体细胞可免于自然环境中的环境污染、UV放射线的伤害，滋养细胞，缓解身体的衰退。
2、葡萄酒
葡萄酒含酒精少，其所含单宁酸、苔味酸有刺激性胃口、促进消化及清热解毒的功效;还含很多维他命b、糖和蛋白。适当食用葡萄酒，可增强抵抗力，降低脸部皱纹。
3、红萝卜
红萝卜被称作“肌肤食品类”，能盈润皮肤。红萝卜带有丰富多彩的阿拉伯胶化学物质，可与汞融合，使身体里的危害成份得到排出来，皮肤看上去更为细致白里透红。除此之外，它还含β胡罗卜素，能够抗氧化性和美白皮肤，防止色素的沉定，并能够消除皮肤的不必要角质层。
4、橄榄
由落叶到果子，橄榄树全身上下都能提炼面部精华。橄榄叶精粹有利于皮肤细胞抵抗环境污染、紫外光与工作压力导致的空气氧化;而橄榄果子中则带有另一强力抗氧化性成份——酚化学物质，它与油橄榄苦素融合后，能出示双向抗氧化性修复。
5、荼叶
荼叶带有丰富多彩的成分，据剖析有010多种多样，在其中关键有茶氨酸类、茶素、香细化学物质、糖分、多种多样碳水化合物、维他命、矿物及阿拉伯胶等，是纯天然的健体饮品。常喝茶能维持肌肤光滑鲜嫩，延迟脸部皱纹的出現和降低皱褶，还可避免 多种多样危害脸部的皮肤疾病。
6、大樱桃
大樱桃能协助脸部皮肤白净白里透红、去皱纹清斑，是许多 美白护肤品的最喜欢。大樱桃不但含有维他命C，并且铁元素极其丰富，是山楂果的13倍，iPhone的20倍。除开铁元素量高以外，它还带有均衡皮层代谢、减缓脆化的维生素D，协助活性体细胞、清理皮肤。
